Stare De Oboseala Si Somnolenta Cauze

Unul dintre motivele medicale frecvente ale unei stari de oboseala constanta este anemia cauzata de deficitul de fier.

Stare de oboseala si somnolenta cauze. Persoanele care sufera de hipersomnie atipesc repetat pe parcursul unei zile de mai multe ori deseori in momente nepotrivite. Pentru ca alergia nu e atat de severa incat sa se vada pe piele poate trece neobservata dandu ti doar senzatia de somnolenta. Simti ca nu poti face nimic iti simti muschii grei si obosesti foarte repede. Daca suferiti de oboseala cronica va puteti simti dimineata la trezire la fel de obositi cum erati seara inainte de culcare sunteti neproductivi la munca.

Starea resimtita este similara cu aceea din timpul unei raceli sau de dupa o noapte de nesomn. Cauze ale starilor de ameteala si. Afecţiuni ascunse cu impact puternic asupra nivelului de energie. Atunci când nici unul din factorii enumeraţi mai sus nu par să fie la originea stării de oboseală este recomandat să consulţi un medic pentru că este posibil să suferi de fibromialgie o afecţiune care se manifestă frecvent prin oboseală cronică dureri musculare insomnii şi lipsa concentrării.

Sfatul expertilor este sa renunti la alimentele care iti dau o stare de somnolenta la un interval de 10 30 de minute de la consumarea lor. Episodul poate dura cateva secunde sau zile si poate reaparea. De asemenea poate fi si cazul unui deficit de vitamina b12 acid folic sau fier. Daca starea de oboseala se intensifica dupa masa ar putea fi vorba despre o intoleranta la un aliment.

Chiar si o intoleranta usoara la unele alimente poate declansa somnolenta si starea de oboseala inexplicabila. Starea de oboseala permanenta poate fi cauzata si de o anemie care se poate forma spre exemplu in urma unei tulburari a productiei de celule in maduva osoasa sau de o distrugere sporita respectiv pierdere a celulelor rosii. Multi oameni simt oboseala in timpul zilei dar aceasta este diferita de somnolenta excesiva. Cauze comune somn insuficientunul din motive ar putea fi somnul insuficient.

Acesta poate afecta negativ capacitatea de concentrare si starea sfatulmedicului ro. Somnolenta excesiva sau hipersomnia se refera la starile de somnolenta excesiva din timpul zilei sau perioadele prelungite de somn pe parcursul noptii. Starea de somnolenţă din timpul zilei poate fi asociată cu afecţiuni precum hipertensiunea arterială un nivel ridicat al colesterolului exces de grăsime în jurul taliei şi un nivel sporit al zahărului din sânge care pot duce la boli cardiovasculare potrivit unui studiu prezentat la o conferinţă a american college of cardiology acc. Poti vorbi cu medicul pentru a ti face cateva teste.

Incearca sa elimini din dieta gradual anumite alimente si vezi cum te simti. Slabiciunea este descrisa ca o stare de lipsa de energie sau oboseala si epuizare fizica si mentala care nu se reduce cu odihna sau somnul. Aceasta afecteaza aproximativ 1 din 20 barbati si femeile aflate in postmenopauza dar poate fi frecventa si la femeile care inca au menstruatie.